Yorgunluktan

Sağlık 1 ay önce

Kronik yorgunluktan kurtulmanın 7 yolu – GENEL SAĞLIK

Kronik yorgunluktan kurtulmaın 7 yolu En az altı ay süren ve altta yatan tıbbi bir durumla tam olarak açıklanamayan yaygın kas ağrıları, kas güçsüzlüğü, baş ağrısı, depresif ruh hali, uyku bozukluğu gibi şikâyetleriniz varsa “Kronik Yorgunluk Sendromu”na dikkat... Günümüzün yaygın...

Haberi Oku

Sağlık 6 ay önce

Kronik Yorgunluktan Kurtulmanın 8 Püf Noktası

Günde yedi-sekiz saat uyumanıza rağmen yataktan dinlenememiş olarak kalkıyor, gün içinde kendinizi çok halsiz ve mutsuz hissediyor, en basit fiziksel uğraşta takatsiz kalıyor, dün ne yediğinizi bile hatırlamıyor, odaklanmakta zorluk mu yaşıyorsunuz? Üstelik bu ve benzeri sorunlar en az altı...

Haberi Oku