Valeriana officinalis’i kimler tüketmemeli
Kedi otunun bilimsel adı Valeriana officinalis. Kedi otunun kökü, uykusuzluk, stres, anksiyete, kas spazmları ve sindirim sorunları gibi çeşitli rahatsızlıklarda doğal bir tedavi olarak kullanılmakta.NASIL KULLANILIR?Kedi otunun faydalarından yararlanmak için, bitkinin kurutulmuş kökünü çay olarak demleyebilir, kapsül veya hap şeklinde...
Haberi Oku
