Bu tohum sütten çok daha güçlü
Chia tohumu, Güney Amerika kökenli bir bitki olan Salvia hispanica’nın tohumlarıdır. Maya dilinde “güç” anlamına gelen chia tohumu, siyah veya beyaz renkte olabilir. Protein, omega- yağ asitleri, mineral, vitamin, lif ve antioksidan açısından çok zengin bir besindir. Bitkisel beslenenler ve...
Haberi Oku