etkilerinden

Sağlık 2 ay önce

Mevsimlerle birlikte ruh hali de değişiyor! Sonbaharın olumsuz etkilerinden korunmak elinizde…

Mevsimler arası yaşanan hava değişikliklerinin birçok insanın ruh hali üzerinde belirgin bir etkiye sahip olduğunu aktaran Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Birçok kişide yorgunluk, isteksizlik ve genel bir enerji kaybına yol açabilir.” dedi. Sonbaharın psikolojik etkilerinden korunmak ve ruh sağlığımızı desteklemek...

Haberi Oku

Sağlık 2 yıl önce

Güneşin etkilerinden korunmak için mutlaka güneş gözlüğü ve şapka kullanılmalı

Güneşin D vitamini sentezi vücudun biyolojik ritmi ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip iken ultraviyole ışınları ise göz ve göz sağlığını olumsuz etkiliyor. Özellikle yaz döneminde güneş ışınlarının daha etkili olduğunu ve gözde hasara yol açabildiğini belirten Anadolu...

Haberi Oku