Son Gelişmeler

Etiket: Egzersizin

Sağlık 6 ay önce

Egzersizin Menopoza 5 Faydası

MENOPOZ SÜRESİ ARTTI, KADINLAR NE YAPMALI? EGZERSİZİN MENOPOZA SAĞLADIĞI 5 FAYDA KADININ ALTIN ÇAĞI; MENOPOZ MENOPOZ; YENİ BİR BAŞLANGIÇ Tüm dünyada insan ömrünün uzaması ile birlikte menopozal dönem yaşam süresi ve bundan etkilenen kadın sayısı da artıyor. Menopoz neden olduğu...

Haberi Oku
Sağlık 1 yıl önce

Düzenli Egzersizin Kalp Üzerindeki 7 Pozitif Etkisi

Fiziksel aktiviteyi Akdeniz diyeti ile birleştirerek; kilomuza dikkat edip, sigarayı bırakabilirsek kalp sağlığımızı koroner arter hastalığına ve genel olarak atar damar hastalığına karşı korumuş oluruz. Bu 4 yaşam tarzı faktörü değiştirilebilirse, damar hastalıklarından kaynaklanan ölüm %80 engellenebilir. Fiziksel aktivitenin bu...

Haberi Oku
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Ulusal24 Haber Merkezi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Giriş YapKayıt Ol