Bitki çayları nasıl demlenir
Diyetisyen Sanem Apa, kahveye göre daha az kafein içeren bitki çayı tüketiminin sağlığa daha faydalı bir seçenek olduğunu ve içindeki flavanoidler sayesinde kalp ve kanser riskini de azalttığını belirtiyor.ANTİOKSİDAN BİTKİ ÇAYLARIBeyaz çay, yeşil çay, siyah çay gibi çayların hepsi sinensis...
Haberi Oku
