Aşırı çay ve kahve öldürüyor mu? Uzmanı açıkladı
Dengeli bir beslenme planı oluşturmak, iş hayatında başarılı olmanın anahtarıdır. İş yerlerindeki beslenme alışkanlıkları da bu süreçte önem kazanmakta.Diyetisyen Elif Akçeken, sıkça tüketilen çay ve kahve hakkında önemli açıklamalarda bulundu.Oturarak çalışan bireylerin kilo almamak için rafine karbonhidratlardan, şekerli atıştırmalıklardan ve...
Haberi Oku