Vitaminler vücudun sağlıklı işleyişi için büyük önem taşıyor. Hem vitamin hem de hormon olan D vitamininin kas-kemik sağlığı, ruh sağlığı, metabolizma işleyişi, bağışıklık ve sinir sisteminin düzgün çalışması başta olmak üzere vücutta birçok önemli görevi bulunuyor. Memorial Şişli Hastanesi Endokrinoloji...
Haberi OkuSağlıklı lifler, K vitamini ve antioksidanlar içeren edamame, aynı zamanda düşük kolesterol seviyelerine sahiptir, bu da onu yüksek kolesterol problemi olan bireyler için ideal bir seçenek yapar. Düzenli olarak tüketildiğinde, kalp hastalıkları riskini azalttığı bilinmektedir. Henüz olgunlaşmamış ve sertleşmemişken toplanan...
Haberi OkuD vitamini takviyesi, D vitamini eksikliği durumlarda doktor tarafından önerilmektedir. D vitamini eksikliğine dair belirtiler yaşayan kişiler bu doğrultuda D vitamini takviyesine ihtiyaç duyar. Peki, D vitamini takviyesi nedir? D vitamini takviyesi hangi durumlarda kullanılır?D VİTAMİNİ TAKVİYESİ NEDEN KULLANILIR?D vitamini...
Haberi OkuLimon C Vitamini incisi ve işte yararları...Limon, turunçgiller ailesinden gelen, aromatik ve ekşi bir meyvedir. Anavatanı Endonezya ve Malezya olan limon, ülkemizde de özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişmektedir. Limon, yemeklere, salatalara, içeceklere lezzet katmak için kullanılabileceği gibi, sağlığa pek...
Haberi OkuBağışıklık sistemimizin güçlü olmasını istediğimiz, bir sıcak bir soğuk geçen kış mevsiminde C vitaminine her zamankinden çok daha fazla ihtiyacımız var. Sadece C vitaminine değil, bununla birlikte Glutatyon takviyenizi yapmanız da hem karaciğer problemleriniz hem kırışıklık veya lekeleriniz için hem...
Haberi OkuGıda, beslenme ve sağlık alanındaki en güncel, bilimsel bilgiyi basit ve anlaşılır dilde topluma ulaştıran Sabri Ülker Vakfı, D vitaminiyle ilgili merak edilenleri ele alıyor. D vitamini konusunda son yıllarda onlarca haber yapılıyor. Bazı haberlerde vücudun ihtiyaç duyduğu D vitamininin,...
Haberi OkuD vitamini eksikliğinde vücutta ciddi anlamda bazı sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Peki, D vitamini eksikliği neden olur? D vitamini eksikliği belirtileri neler?D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELER?Bazı insanlarda D vitamini eksikliği bulunmasına rağmen herhangi bir belirti görülmeyebilir. Eksiklik bazen yorgunluk, genel...
Haberi OkuD vitamini eksikliği kalp ve damar hastalıklarını tetikliyor! Uzmanlar uyarıyor; güneş ışığı yoksunluğunun yarattığı D vitamini eksikliği, kalp ve damar hastalığına yakalanma oranlarını artırıyor. Kapalı alanlarda çalışma ve yaşama koşulları nedeniyle gün ışığından mahrum kalan kişilerde, yeni ve ölümcül...
Haberi OkuD vitamini eksikliği kalp ve damar hastalıklarını tetikliyor! Uzmanlar uyarıyor; güneş ışığı yoksunluğunun yarattığı D vitamini eksikliği, kalp ve damar hastalığına yakalanma oranlarını artırıyor. Kapalı alanlarda çalışma ve yaşama koşulları nedeniyle gün ışığından mahrum kalan kişilerde, yeni ve ölümcül...
Haberi OkuEditör: Naim ArıoğluB vitaminin içinde yer alan B12 vitamini, insan sağlığı için vücutta bulunması gerekmektedir.B12 vitamini suda çözünebilir ve ısıya duyarlıdır B12 vitamini vücutta depolanması oldukça az bir miktardadır. Ayrıca vücutta kendi kendine üretilmez. O nedenle besinler aracılığı ile alınması...
Haberi Oku
