Etiket: Sağlıklı

Sağlık

Araştırma: Kahve, sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir

Aile hekimleri ‘Eziyet Yönetmeliği’ne karşı iş bırakıyor Araştırmaya göre, günde 2-3 fincan kahve tüketimi tüm nedenlere bağlı ölümlerde yüzde 17 oranında bir azalma sağlıyor. Bu, ortalama fazladan 1,8 yıllık bir ömre karşılık geliyor. Son yapılan çalışma, kahvenin hayata yıllar eklemenin...

Haberi Oku
Sağlık

Sağlıklı yaşam ve düzenli tarama şart: Dünyada her 5 kişiden biri kanser

2023 verilerine göre dünyada her yıl 20 milyon yeni kanser vakası bildiriliyor. Bildirilen vakalarda en sık karşılaşılan ve en fazla ölüme sebep olan tür ise akciğer kanseri. Akciğerden sonra sırasıyla meme, kolon, rektum ve prostat kanserlerinin listenin üst sıralarında yer...

Haberi Oku
Sağlık

Diyabetle Sağlıklı Yaşam: Riskleri Tanıyın, Sağlığınızı Koruyun!

Diyabet Nedir? Diyabet, insülinin yeterli üretilememesi, etkisinin zayıf olması ya da her iki durumun bir arada bulunması nedeniyle vücutta kan şekeri dengesinin bozulduğu bir metabolik bozukluktur. Bu süreç, genetik yatkınlık, yaşam tarzı faktörleri, obezite ve çevresel etkenlerle birleşerek hastalığın gelişimini...

Haberi Oku
Sağlık

Probiyotikler ağızdaki yararlı bakterilerin sayısını artırabiliyor! Sağlıklı beslenmek diş sağlığı için de önemli…

Diş sağlığı için özellikle D ve C vitaminlerinin önemli olduğunu ifade eden Ağız, Diş ve Çene Radyolojisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Baki Meşe, “D vitamini, kalsiyumun dişler ve kemikler için kullanılabilir hale gelmesini sağlar. C vitamini ise diş eti hastalıklarını önleyebilir.”...

Haberi Oku
Sağlık

Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Çantası Hazırlamanın Altın Kuralları

Okul çağındaki çocukların beslenme alışkanlıklarının şekillendiği en önemli yer okullardır. Dolayısıyla günlük almaları gereken kalorinin çoğunu okulda tükettikleri yiyecek ve içeceklerden alırlar. Bu durumda sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaları için önemli belirleyiciler okuldaki beslenme çantaları, okul yemekhanesi veya okulda ulaşabilecekleri besinlerdir....

Haberi Oku
Magazin

Sağlıklı vejetaryen beslenmenin ipuçları

Dünya Vejetaryenler Günü, her yıl 1 Ekim'de, insanları vejetaryen yaşam tarzı hakkında bilgilendirmek, sağlığa ve çevreye olan faydalarını vurgulamak amacıyla tüm dünyada etkinliklerle kutlanıyor. Bu özel gün, sürdürülebilir bir geleceğe katkı sağlamak için sağlık, çevre ve hayvan haklarına dikkat çekmeyi...

Haberi Oku
Sağlık

Okul çağındaki çocuklara sağlıklı 8 beslenme önerisi!

Okul çağı çocuklarda hızlı bir gelişim ve büyümenin yaşandığı önemli bir dönem. Çocukların bu süreçte yeterli ve dengeli beslenmeleri, öğrenme yetenekleri ile büyümelerinde kritik rol üstleniyor. Bu dönemde besin öğelerinin yetersiz veya hatalı alınması durumunda çocuklarda büyüme, gelişme ve zihinsel...

Haberi Oku
Sağlık

Sağlıklı Bağırsak Florası Kilo Kontrolünü de Etkiliyor

Sağlıklı yaşamın temel unsurlarından birinin, düzenli ve dengeli beslenme ve kilo kontrolü olduğu biliniyor. Bugün birçok hastalığa neden olan risk faktörlerinin başında fazla kilo yer almakla birlikte obezite de tek başına ciddi bir sağlık sorunu olarak dünyanın gündemindeki yerini koruyor....

Haberi Oku
Sağlık

Karşıyaka, sağlıklı yaşam için harekete geçti!

Karşıyaka Belediyesi tarafından ‘Avrupa Hareketlilik Haftası’ kapsamında düzenlenen yürüyüş ile dans, zumba ve yoga etkinlikleri yoğun katılımla gerçekleştirildi. Kentsel hareketliliğe ve çevreci ulaşım çözümlerine dikkat çekmeyi amaçlayan aktiviteler, 21 Eylül’de bisiklet turu ile devam edecek. Başkan Yıldız Ünsal “Sağlıklı yaşam...

Haberi Oku
Sağlık

Sağlıklı Bir Okul Sezonu İçin Bunlara Dikkat!

Çocuklarımızın sağlıklı ve başarılı bir eğitim yılı geçirmeleri için okulların başlamasına az bir zamanın kaldığı bu günlerde aileler de stresli günler yaşıyor. Ebeveynler; okul ve servis kayıtları, çanta ve kırtasiye eksikleri gibi telaşlar ile koşturup duruyor. Tüm bunların yanı sıra...

Haberi Oku
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Ulusal24 Haber Merkezi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!