Sağlık açısından birçok faydası olan domates Türk mutfağının da olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Zengin besin içeriği ve antioksidan özellikleri ile kalp, cilt ve göz sağlığını koruyor, sindirim ve bağışıklık sistemini destekliyor. Domatesi taze, mevsiminde ve organik tüketmek gerekiyor. Domatesin...
Haberi OkuKüncü yani susam, olarak adlandırılan bu bitki, yağlı tohum kategorisi içerisinde yer alırken içeriğinde bulunan vitamin değerleriyle de birçok hastalığa çare oluyor.Özellikle de bağışıklık sistemine iyi geldiği bilinen küncünün faydaları saymakla bitmiyor.Yüksek Besin Değeri: Susam, protein, lif, sağlıklı yağlar, vitaminler...
Haberi OkuDeve dikeni çayının en bilinen faydası yüksek kolesterolü düşürmesidir. İşte diğer yararları…Halk arasında “kenger otu” olarak da tanınan deve dikeni, mor ve kırmızı renkli çiçeklere sahiptir. Akdeniz ikliminin hakim olduğu yerlerde yetişen bir bitkidir. “Şevkülmeryem” ya da “Sütlü Kengel” gibi...
Haberi OkuVitamin deposu turpun faydaları saymakla bitmiyor Turp içeriğindeki vitamin, mineral ve lifler sayesinde düzenli olarak tüketilmesi önerilen bir besin kaynağıdır... Salataların vazgeçilmezi olan turp, birçok yemeğin yanında garnitür olarak yenmekte, tokluk hissi verdiği için de diyetlerde kullanılmaktadır. Antioksidan içeriğiyle birçok...
Haberi OkuLotus çiçeği, Nelumbonaceae ailesinin üyesi olan bir bitkidir ve su yüzeyinde yaşar. Peki, Lotus çiçeği renklerinin anlamı nedir? İşte Lotus çiçeğinin anlamı, özellikleri ve faydaları…Bu çiçek, Hinduizm ve Budizm gibi dinlerde iç dünyanı temizleme ve kendini bulmayı simgeler. Lotus çiçeği,...
Haberi OkuTermal, Türkiye’deki en eski ve en ünlü kaplıcalardan biridir. Termal kaplıcalarının tarihi, 4000 yıldan fazla bir süreye dayanmaktadır. İlk hamamlar, yaklaşık 1600 yıl önce Bizans İmparatoru Constantinus tarafından yaptırılmıştır. Daha sonra çeşitli Bizans İmparatorları tarafından birçok tesis yaptırılmıştır.Osmanlı döneminde, Sultan...
Haberi OkuTahin, kışın en sevilen tatlarından biridir ve aynı zamanda çok güçlü faydaları vardır. Tahin, kavrulmuş susam tohumlarından yapılır ve biraz acımsı bir tadı vardır.Tahin, Türk, İran ve Ortadoğu mutfaklarında çok kullanılır. Tahin, vitamin, mineral, doymamış yağlar ve Omega-3 yağ asitleri...
Haberi OkuMide, uyku sorunları gibi sağlık problemlerinde fayda sağlayan zahter çayı zahter bitkisinin kurutularak çay haline getirilmiş şekilde evde kolayca tüketilebilmektedir. Zahter çayı sindirim sistemine fayda sağladığı için kilo vermeye de yardımcı olmaktadır. Peki, zahter çayının faydaları neler? Zahter çayı zayıflatır...
Haberi OkuDoğal besinlerle ilgili ilginç detaylar ortaya çıkmaya devam ediyor. Şifa deposu olan pırasanın az bilinen şaşırtan faydaları dikkat çekti.İŞTE O ŞAŞIRTAN FAYDALAR…-Pırasanın etkili bir idrar söktürücü olduğu bildirildi.- Pırasanın solunum yolları enfeksiyonları ve akciğerler için çok faydalı olduğunun altı çizildi.-Pırasa;...
Haberi OkuZeytinyağı, dünyanın en sağlıklı besinlerinden biri olduğu biliniyor.Sabahları aç karnına bir kaşık zeytinyağı tüketmenin yararları şu şekilde ifade edildi:KARACİĞERİ ARINDIRIRKaraciğerinizi temizlemenin en iyi yolu. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1/3 limon suyunu karıştırıp içtiğinizde karaciğeriniz rahatlar.KOLON KANSERİNE KARŞI KORURKalın bağırsak...
Haberi Oku
