Zeytinyağı, balık, baklagil tüketimi ergenlik depresyonu riskini azaltıyor
Akdeniz diyeti depresyon riskini azaltıyor Yapılan bazı araştırmalarda Akdeniz diyetine yüksek uyumun, depresyon riskini 32 azalttığına ilişkin sonuçların elde edildiğini kaydeden Diyetistyen Özden Örkcü, “50 yaş üzerindeki yetişkinlere bakılan bir araştırmada, yüksek düzeyde kaygı ile doymuş yağ ve ilave...
Haberi Oku
